TIPS KETIKA MAU TIDUR, PENYAKIT HERVES, NGGAK BISA BERSIN

Suara Pesona Indah: Tips ketika mau tidur, Punya penyakit Herves, Gak bisa bersin, sekarang tenggorokan sakit saat bicara teriak, Gula 180

Darah tinggi dan perut sering kembung 🌿

 

Kudus, 5 September 2024 - Suara Pesona Indah, program radio yang menghibur dan informatif kembali hadir dengan program spesial "Pesona Islami & Bincang Sehat" pagi ini, dipandu oleh Mas Eko, Mas Ragil, Mbakyu Desy.  Kali ini, mereka kedatangan narasumber yang berpengalaman, Mas Abdul Hadi, untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan seputar kesehatan yang banyak dihadapi masyarakat.

 

Program "Bincang Sehat" ini membahas berbagai solusi alami untuk mengatasi masalah kesehatan yang umum, seperti Tips ketika mau tidur, Punya penyakit Herves, Gak bisa bersin, sekarang tenggorokan sakit saat bicara teriak, Gula 180

Darah tinggi dan perut sering kembung

 

Berikut adalah beberapa tips yang dibagikan oleh Mas Abdul Hadi:

1. Tips ketika mau tidur

  1. Minum air putih 1 gelas

  2. Olah nafas duduk sandaran tembok kaki di luruskan. Olah nafas tarik dihidung keluarkan di mulut. Oksigen cukup, rileks.

2. Punya penyakit Herves

Mandi menggunakan daun salam 

Minum ¼ gelas ½ air madu

Jus Air alpokat 

Kurma dilakukan selama 5 hari

3. Gak bisa bersin, sekarang tenggorokan sakit saat bicara teriak.

Sering mengkonsumsi nasi dengan kuah hangat lebih di seringkan. Sering mengkonsumsi buah nanas ⏰ 1 atau 2 siang hari.

4. Gula, kemarin saya cek ke dokter umum 180

Darah tinggi dan perut sering kembung 

Pola makan di rubah lauk nya lebih banyak nasi sedikit buah alpokat sirsat di jus. Sering melakukan olah nafas. Dilakukan terus setiap hari. 

Program "Bincang Sehat" Suara Pesona Indah diharapkan dapat memberikan informasi bermanfaat bagi masyarakat untuk menjaga kesehatan.

 

Suara Pesona Indah, selalu siap menemani Anda dengan program-program menarik dan informatif yang disiarkan setiap Hari Kamis pukul 09:00WIB sd 10:30 WIB. Ikuti juga media sosial kami untuk informasi terbaru!

 

- Email: Radiosuarapesonaindah@gmail.com

- Instagram: @suarapesona

- Fanspage: Radio Suara Pesona Indah Pati

 

Salam Sehat dan Semangat!

 

Suara Pesona Indah, Menyapa Hati Anda!