Suara Pesona Indah: Tips asam lambung, paru paru basah, dan batuk. 🌿 Pesona Islami.

Suara Pesona Indah: Mengatasi Asam Lambung, Paru-paru Basah, dan Batuk dengan Tips Sehat Alami

 

Kudus, 19 September 2024 - Suara Pesona Indah, program radio yang menghibur dan informatif, kembali hadir dengan program spesial "Pesona Islami & Bincang Sehat" siang ini, dipandu oleh Mas Eko, Mas Ragil, dan Mbakyu Desy. Kali ini, mereka kedatangan narasumber yang berpengalaman, Mas Abdul Hadi, seorang praktisi pengobatan tradisional dengan pengalaman selama 15 tahun, untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan seputar kesehatan yang banyak dihadapi masyarakat.

 

Program "Bincang Sehat" kali ini membahas solusi alami untuk mengatasi masalah kesehatan yang umum, seperti asam lambung, paru-paru basah, dan batuk.  Mas Abdul Hadi, yang telah berpengalaman selama 15 tahun dalam mengobati berbagai penyakit dengan metode tradisional, berbagi tips dan trik sederhana yang bisa diterapkan di rumah.

 

Berikut adalah beberapa tips yang dibagikan oleh Mas Abdul Hadi:

 

1. Tips untuk Mengatasi Asam Lambung:

 

- Konsumsi bengkoang: Bengkoang memiliki sifat alkali yang dapat menetralkan asam lambung. Konsumsi bengkoang saat kondisi kurang nyaman, baik setelah makan, sebelum makan, pagi, atau malam hari. Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk jus atau diparut.  Bengkoang juga kaya akan serat yang membantu melancarkan pencernaan.

- Hindari makanan pemicu asam lambung: Beberapa makanan dapat memperburuk asam lambung, seperti makanan pedas, asam, berlemak, dan berkafein.

- Jaga pola makan: Makanlah dengan porsi kecil dan sering. Hindari makan terlalu banyak dalam sekali waktu.

 

2.  Paru-paru Basah:

 

- Mandi dengan rebusan daun salam: Daun salam memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada paru-paru. Rebus daun salam dan gunakan air rebusannya untuk mandi di sore hari, maksimal jam 16.00.  Anda juga bisa menambahkan beberapa lembar daun jeruk purut untuk menambah aroma terapi.

- Minum air madu: Madu memiliki sifat antibakteri dan dapat membantu meredakan batuk dan melegakan tenggorokan. Campur madu dengan air hangat dan minum secara teratur.  Madu juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

 

3. Batuk dan Asam Lambung:

 

- Rebus jahe dan kunyit: Jahe dan kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan batuk dan meredakan asam lambung. Cuci jahe (½ jari kelingking) dan kunyit (¼ jari kelingking). Rebus dengan air (900 ml) dengan api kecil hingga tersisa 200 ml. Aduk dan konsumsi setiap hari, baik pagi atau sore.

- Kurangi makanan berlemak: Makanan berlemak dapat memperburuk asam lambung. Hindari makanan yang digoreng, berlemak tinggi, dan pedas.

 

Program "Bincang Sehat" Suara Pesona Indah diharapkan dapat memberikan informasi bermanfaat bagi masyarakat untuk menjaga kesehatan.

 

Suara Pesona Indah, selalu siap menemani Anda dengan program-program menarik dan informatif yang disiarkan setiap Hari Kamis pukul 09:00 WIB sd 10:30 WIB. Ikuti juga media sosial kami untuk informasi terbaru!

 

- Email: Radiosuarapesonaindah@gmail.com

- Instagram: @suarapesona

- Fanspage: Radio Suara Pesona Indah Pati

 

Salam Sehat dan Semangat!

 

Suara Pesona Indah, Menyapa Hati Anda!